Poirée Verte à carde blanche
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Semis express
- Semis
- Sous abri ou en place
- Profondeur
- 2 cm
- Germination
- dès 8 °C, idéal 22 °C
- Levée
- 6 à 12 jours
- Espacement
- 35 cm × 45 cm
- Difficulté
- Facile
Semez en place d'avril à juillet, deux ou trois glomérules par poquet tous les 35 cm, ou en godets sous abri dès fin mars, puis ne gardez que la plantule la plus vigoureuse. Un semis trop précoce suivi de nuits froides fait monter la plante en graines dès l'été.
Guide de culture des blettesComparateur de prix
Promesse de Fleurs est le moins cher : 1,90 € le sachet, soit 0,76 € les 100 graines. C'est 37 % de moins que l'offre la plus chère.
Combien de graines acheter ?
Valeur conseillée pour une famille de quatre. Il faut semer environ 12 graines, marge de levée comprise.
-
Promesse de Fleurs sachet de +/- 250 graines environ (minimum 6g)1,90 €
-
La Bonne Graine sachet de 5 g (≈ 250 graines)2,80 €
-
La Bonne Graine Bio sachet de 5 g (≈ 250 graines)3,00 €
Il vous restera environ 238 graines, qui se conservent environ 6 ans.
3 offres, classées par prix aux 100 graines. Prix relevés automatiquement, frais de port non compris : le panier les ajoute.
- 5 g : 2,80 €
- 20 g : 7,40 €
- 5 g : 3,00 €
- 20 g : 9,40 €
Quand semer et récolter ?
En novembre : récolte. Prochain semis en pleine terre en avril.
Semis en pleine terre Récolte
Caractéristiques
- Exposition
- Ensoleillée
- Cycle
- Bisannuelle
- Famille
- Chénopodiacées
- Couleur
- Blanc
- Graines au gramme
- ≈ 50
L'avis des jardiniers
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Apports nutritionnels
Pour 100 g de légume cru. Source : USDA FoodData Central.
- Énergie
- 19 kcal
- Eau
- 92,7 g
- Protéines
- 1,8 g
- Lipides
- 0,2 g
- Glucides
- 3,74 g
- Fibres alimentaires
- 1,6 g
Vitamines et minéraux (19)
- Vitamine C
- 30 mg
- Vitamine A
- 306 µg
- Vitamine K
- 830 µg
- Vitamine E
- 1,89 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 14 µg
- Vitamine B6
- 0,1 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,09 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,4 mg
- Potassium
- 379 mg
- Calcium
- 51 mg
- Magnésium
- 81 mg
- Phosphore
- 46 mg
- Fer
- 1,8 mg
- Zinc
- 0,36 mg
- Sodium
- 213 mg
- Bêta-carotène
- 3 650 µg
- Lycopène
- 0 µg
- Lutéine et zéaxanthine
- 11 000 µg
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