Courge Luffa comestible Huadiansigua
Variété de courge aux fruits comestibles lorsqu'ils sont consommés jeunes, les fruits sont longs (jusqu'à 40 cm), tout côtelés, vert pâle, à la chair blanche et sucrée.Semis : avril (au chaud) ou mai (en place).Récolte : juste avant les gelées, en général fin octobre.
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Semis express

Semis
Sous abri ou en place
Profondeur
2,5 cm
Germination
dès 15 °C, idéal 25 °C
Levée
5 à 8 jours
Espacement
120 cm × 150 cm
Difficulté
Facile

Semez fin avril en godets de 8 à 10 cm, deux graines par pot à 20-25 °C, ou directement en place à la mi-mai dans un sol réchauffé à 15 °C au moins : en terre froide et humide, les graines pourrissent. Plantez ensuite sur une butte de compost mûr, la motte intacte.

Guide de culture des courges

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La Bonne Graine Bio
Courge Luffa comestible Huadiansigua Bio · sachet de 2 g
  • 2 g : 3,20 €
  • 10 g : 11,10 €
Relevé il y a 1 jour

Quand semer et récolter ?

En novembre : rien à faire pour cette variété. Prochain semis sous abri en avril.

Étape Jan Fév Mar Avr Mai Juin Juil Août Sep Oct Nov Déc
Semis sous abri janvier : non février : non mars : non avril : oui mai : non juin : non juillet : non août : non septembre : non octobre : non novembre : non décembre : non
Plantation janvier : non février : non mars : non avril : non mai : oui juin : non juillet : non août : non septembre : non octobre : non novembre : non décembre : non
Récolte janvier : non février : non mars : non avril : non mai : non juin : non juillet : non août : non septembre : non octobre : oui novembre : non décembre : non

Semis sous abri Plantation Récolte

Caractéristiques

Exposition
Ensoleillée
Cycle
Annuelle
Famille
Cucurbitacées

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Apports nutritionnels

Pour 100 g de légume cru. Source : USDA FoodData Central.

Énergie
34 kcal
Eau
89,8 g
Protéines
0,95 g
Lipides
0,13 g
Glucides
8,59 g
Fibres alimentaires
1,5 g
Vitamines et minéraux (19)
Vitamine C
12,3 mg
Vitamine A
68 µg
Vitamine K
1,1 µg
Vitamine E
0,12 mg
Vitamine B9 (folates)
24 µg
Vitamine B6
0,16 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,5 mg
Potassium
350 mg
Calcium
28 mg
Magnésium
14 mg
Phosphore
23 mg
Fer
0,58 mg
Zinc
0,21 mg
Sodium
4 mg
Bêta-carotène
820 µg
Lycopène
0 µg
Lutéine et zéaxanthine
38 µg

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